Avant de commencer

Que vous soyez un particulier, une entreprise ou autre, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

Avant de commencer, votre médecin doit vous délivrer un CERTIFICAT MÉDICAL d'aptitude à l'Activité Physique Adaptée

​

Certificat médical à télécharger ici

Il est temps de se rencontrer afin d'apprendre à se connaître. Une évaluation de vos capacités physiques sera faite pour adapter au mieux votre futur programme d'activité physique

Vous êtes prêt à démarrer !

N'oubliez pas votre gourde d'eau, une serviette et une tenue adaptée avant chaque début de séance